TRAINING AUTOGENO (TA) INTEGRATO LAB

INTEGRATO poiché prevede un lavoro corporeo costituito da esercizi di alcuni metodi di allenamento bodymind (esercizi bioenergetici, pilates, Franklin-Method®,

Fascial Fitness® , etc.) preparatorio all'esecuzione di uno o più esercizi di livello inferiore del TA di J. H. Schultz, quelli ovvero più incentrati sul lavoro somatico.

LAB perché riguardanti classi pilota (gratuite); venerdì h. 18.00 (gruppo in formazione).